Diario de Mel87Mel, 15 abr. 19

Perfil de Mel87Mel | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Peso 55.20 (-300gr)
Petto 94.5 (=)
Vita alta 64.5 (-0.5)
Ombelico 65.00 (-0.5)
Fianchi 86.00 (=)

55,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:

1246 kcal

Grasa: 32,37g | Prot: 113,34g | Carbh: 126,80g. Desayuno: Caffè Zuccherato. Almuerzo: Grana Padano Migros, Verdure Mix Migros , Pasta Ceci Coop , Don Pollo Migros Tacchino. Cena: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Gnocchi Patate Migros M, Tonno Rosa Migros . Pasa Bocas / Otros: Budino Proteico Cioccolato Migros , Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...

1865 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

48 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tu sei la n.1❤️😘

15 abr. 19 por el miembro: annam4e

Che stella che sei 💓

15 abr. 19 por el miembro: Mel87Mel

...grande

15 abr. 19 por el miembro: NickBer84

Wow

15 abr. 19 por el miembro: Thema46

vai così 😀💪💪😘

15 abr. 19 por el miembro: devon73

Grazie del sostegno raga ☀️

16 abr. 19 por el miembro: Mel87Mel

grande mel! bravissima!😘😘

16 abr. 19 por el miembro: ronaki

😘 💓

16 abr. 19 por el miembro: Mel87Mel

Grande Mel💪

16 abr. 19 por el miembro: principesse1012

Tutto come previsto? 😊

16 abr. 19 por el miembro: Laura4481

Grazie!!

16 abr. 19 por el miembro: Mel87Mel

Laura: ciao cara, si tutto regolare 🙌 di più non sarebbe buono perché non voglio perdere muscolo! Quindi meglio Pian piano 🐌 😚

16 abr. 19 por el miembro: Mel87Mel

Ottimo Mel!!!! 😊😊😘 🤗

16 abr. 19 por el miembro: Laura4481


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Mel87Mel

Ver la Historia Completa

Diario de Mel87Mel, 15 abr. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Mel87Mel