|
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 65,20g | Carbh: 188,32g.
Desayuno: Bolo de Iogurte, Açúcar, Chá (Infusão). Almuerzo: Massa Leve Lanche Fácil Picanha Cheddar Grelhado, Batatas Fritas (com Sal). Cena: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Caffè Macchiato, Banana Nanica. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laralah
|