Diario de manucapi, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
2519 kcal Grasa: 104,66g | Prot: 176,19g | Carbh: 208,77g.   Desayuno: Gina Burro di Arachidi, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Hero Barrette al Cioccolato Light, Carote Bollite, Hero Marmellata Light alla Pesca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Petto di Pollo, Carne. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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