Diario de nancyjoel123, 15 abr. 19

Lasagna and salad

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1159 kcal Grasa: 47,02g | Prot: 68,73g | Carbh: 114,06g.   Desayuno: Coffee, 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Vanilla Bunches & Multi-Grain Flakes. Almuerzo: Publix Red Seedless Grapes, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spring Mix. Cena: Poppy Seed Dressing, Dole Spring Mix Salad, Lasagna with Meat. más...
2844 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Limpieza - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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