roller coaster 😀😁😂 babahwes
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 58,22g | Prot: 59,64g | Carbh: 171,64g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Kusuka Keripik Singkong, Buah Kiwi, Quaker Instant Oatmeal, Teh Tawar, Gula Pasir, Lumpia Ayam. Almuerzo: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Alpukat, Kerupuk Makanan Ringan, Buncis, Kubis, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica. Cena: Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Campuran, Opor Ayam, Kue Bolu, Tahu Goreng, Martabak Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tuna Panggang. Pasa Bocas / Otros: Permen Keras, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masmaman
|