Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 91,73g | Prot: 67,33g | Carbh: 136,50g.
Desayuno: Булочка, Кофе. Almuerzo: SPAR Салат Овощной с Кукурузой, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре. Cena: Мой Торт Трюфель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей, Мегамарт Котлета Картофельная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Коньяк, Сыр Российский, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Коркунов Конфета, Зеленый Чай, Магнит Яблоко. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gonsirusya
|