Diario de AnyaSerpova, 16 abr. 19

Заврак с обезжиренным творогом, а жиры добираю арахисом.
Не фанат обезжиренных продуктов, но в магазине на тот момент ничего лучшего не нашлось, были только твороженные массы.

---

1379 kcal

Grasa: 47,35g | Prot: 105,07g | Carbh: 134,14g.   Desayuno: Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Ржаные Каждый День, Просто Мёд, Простой Йогурт, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Суп из Сайры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Cena: Чипсы из Лаваша, Простой Йогурт, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Ого Ого Отруби Пшеничные, Простой Йогурт, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Кумкват. más...