Diario de j3rds, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
485 kcal Grasa: 31,67g | Prot: 28,84g | Carbh: 23,26g.   Desayuno: Linea Sucralose, Café, Queijo Coalho. Almuerzo: Cenouras, Alface, Azeitonas Verdes, Liv Up Frango Ao Molho Parmesão, Beterrabas. Cena: Vitarella Delicitá Cristal. Pasa Bocas / Otros: Pic-Me Pasta de Amendoim , Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
350 kcal Ejercicio: Aerohiit - 19 minutos, Apple Health - 23 horas y 41 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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