Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 42,21g | Prot: 89,43g | Carbh: 157,56g.
Desayuno: Сахар, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Легион Хлопья Овсяные Сорт "Геркулес". Almuerzo: Пятерочка Банан, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная. Cena: Чай, Сахар, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Минтай Запечённый. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kisyn4ik83
|