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Lucy Annie
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16 abr. 19
Diario de Lucy Annie, 16 abr. 19
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Whole30 - 9/30
Saindo de uma gripe, retornando com atividades físicas.Começo hj com caminhada intervalada, evoluindo ao longo da semana para corrida.
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, 16 abril 2019:
741 kcal
Grasa: 25,25g | Prot: 60,81g | Carbh: 67,26g.
Almuerzo:
Melão, Contra-filé Grelhado, Carne de Vaca Assada, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido), Salada de Agrião.
Cena:
Sonda Ameixa Vermelha, Melão.
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1696 kcal
Ejercicio:
caminhada - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Vamo que vamo
20 abr. 19 por el miembro:
Felipebq
Não podemos parar! 💪🏃
20 abr. 19 por el miembro:
Lucy Annie
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