Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1664 kcal
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Grasa: 81,14g | Prot: 59,57g | Carbh: 186,73g.
Desayuno: Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Olive Oil, Bell Peppers, Onions, Trader Joe's Roasted Corn, Trader Joe's Garlic Herb Chicken Sausage. Cena: Bacon, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Dried Whole Sesame Seeds, Trader Joe's Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Avocados, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Beets, Carrots, Sesame Oil, Onions, Ground Turkey, Trader Joe's Butter Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Cream Cheese, Wheat Crackers, Tillamook Vanilla Bean Waffle Cone Sandwich, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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