Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2559 kcal
|
Grasa: 63,82g | Prot: 93,87g | Carbh: 409,20g.
Desayuno: Runza Banana Smoothie, Sunsweet Dried Pitted Prunes, carmans gourmet porridge sachets. Almuerzo: Whole Milk, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Bananas, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Chicken Meat (Roasting), Sweet Potato, Roasted Potato, Hageland Dark Chocolate, Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Instant Coffee (made from Powdered). más...
|
|
4135 kcal
|
Ejercicio:
Reparación - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bigggpete
|