Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 114,43g | Prot: 77,18g | Carbh: 52,92g.
Desayuno: Braggs Apple Cider Vinegar, Braggs Nutritional Yeast Seasoning, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Butter (Salted), Cooked Egg White, Lindt 90% Dark Chocolate, Rolling Meadow Edam Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ceres Vegan Mayonnaise, Lewis Road Creamery Oure Organic Single Cream, Instant Coffee (Dry Powder), John West Wild Alaskan Pink Salmon. Cena: Macro Natural Walnuts, Coffee (Instant Powder), Lewis Road Creamery Oure Organic Single Cream, Cooked Green Cabbage, Kumara, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, FITBIT DAILY CALORIES BURNED - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de markyb1812
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