Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 80,46g | Carbh: 132,49g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад, Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Морковь. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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