Diario de gaelazzo, 27 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2012
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2012:
1645 kcal Grasa: 39,86g | Prot: 76,84g | Carbh: 250,93g.   Desayuno: latte parzialmente scremato, Galletti, zucchero. Almuerzo: arance, Tacchino, Formaggio, Olio, Pasta divella. Cena: Arance, Mozzarella, Olio, Tonno al naturale, Pasta divella. más...
2502 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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