Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 53,70g | Carbh: 226,88g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Healthy Choice Complete Meals Roasted Chicken Monterey. Cena: Beef and Pork Meatballs, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Apples (Low Moisture, Stewed), Yogurt, Hageland Dark Chocolate, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Hot Cross Buns, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4219 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Elíptica - 20 minutos, Ducharse - 6 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 43 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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