|
Ог-86,от-63,об-90, п.ляха52, левая-49, живот67, шея 30,5, икры 33
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 73,43g | Prot: 49,08g | Carbh: 161,12g.
Desayuno: Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Гудвилл Овсянные Хлопья. Almuerzo: Вареное Яйцо, Vитамин Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Cena: Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Плавыч Творожный Сливочный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Банан, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|