Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 78,61g | Prot: 81,23g | Carbh: 178,17g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Славянка Медунок с Изюмом , Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Джемы и Варенья, Овсяноблин, Огурец (без Кожуры), Макфа Крупа Ячневая. Cena: Банан, Творог 5%, Царицыно Ветчина из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Крутой Окер Семечки Жареные, Творог 5%, Яблоко, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|