Diario de ada9121, 19 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2019:
2097 kcal Grasa: 83,21g | Prot: 122,07g | Carbh: 224,31g.   Desayuno: 八方雲集 豆漿, 白吐司, 紅龍 豬肉漢堡片. Almuerzo: 肉燥, 荷包蛋, 蜜桃, 愛之味 鮮採蕃茄, 全家 蒜香鹽酥雞, 雜糧飯, 炒青菜, 有皮雞翼(烘烤). Cena: 全聯 牛番茄, 芭樂, 蜜桃, 全家 蒜香鹽酥雞. Pasa Bocas / Otros: 三立 乳兒米餅, 麻花, 義美 鮮乳, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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