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아침-통밀식빵 점심-계란/단호박/크랩/닭가슴소세지/야채 삼실에 아무도 없으니까 빨리 점심 먹어야지ㅋㅋ
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1652 kcal
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Grasa: 61,96g | Prot: 70,51g | Carbh: 209,44g.
Desayuno: 매일 두유 99.89, 샹달프 라즈베리잼, 100 % 통밀빵. Almuerzo: 바나나, 엉클팝 동글이 보리과자, 매일유업 매일 두유 99.89, 블루베리, 찐단호박, 파프리카, 방울 토마토, 닭가슴살 소세지, 더 건강한 크랩, 살짝 삶은 계란. Cena: 하리보 스타믹스, 크라운 쌀과자, 요거프레소 메리딸기, 막국수, 무말랭이, 주먹밥, 보쌈. más...
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