Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 72,38g | Prot: 175,52g | Carbh: 316,53g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Plátano. Almuerzo: Great Value Mantequilla de Mani, Pan Integral, Carozzi Tallarines 5, Salmón del Atlántico (Críado). Cena: Costa Galletas de Soda, Sierra. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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