Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1712 kcal
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Grasa: 98,52g | Prot: 84,92g | Carbh: 125,47g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Almuerzo: Beets, Tessemae's Green Goddess Dressing, Onions, Trader Joe's Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Sesame Oil, Ground Turkey, Avocados, Bell Peppers, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Broccoli Slaw, Cucumber (with Peel), Carrots, Trader Joe's Green Onions, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing. Cena: Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Avocados, Egg, Bacon, Chicken Breast, Tanimura & Antle Bell Peppers, Beets, Carrots, Trader Joe's Butter Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Vanilla Bean Waffle Cone Sandwich. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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