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20 abr. 19
Diario de coldmineralwater, 20 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
55 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2019:
532 kcal
Grasa: 7,88g | Prot: 19,27g | Carbh: 103,95g.
Desayuno:
Alfamart Buah Naga.
Almuerzo:
Mushrooms , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Boiled Egg.
Cena:
Sunpride Pisang Single.
Pasa Bocas / Otros:
Plum, Yummy Blueberry Yoghurt.
más...
1686 kcal
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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