|
Gak semua dicatat di jurnal, aslinya over, karna gak lengkap masukinnya.. Berusaha makan yang realfood biar bisa bnyak dan kenyang.
|
1345 kcal
|
Grasa: 33,31g | Prot: 56,08g | Carbh: 218,51g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Kukus, Pisang. Almuerzo: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Labu Siam, Finna Food Sambal Terasi Uleg. más...
|
|