Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 161,48g | Prot: 89,39g | Carbh: 180,62g.
Desayuno: Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Pillsbury Crusty French Loaf, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Extra Virgin Olive Oil, Prime Time Sweet Mini Peppers, Wegmans Mushrooms, Simply Enjoy Marinara Pasta Sauce, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Fresh Ham, Kroger Country Ground Sausage, Great Value Medium Black Olives, Pillsbury Thin Crust Pizza Dough. Cena: Coffee with Cream, Jelly (All Flavors), Butter, Toasted White Bread, Heinz Tomato Ketchup, Waffle House Hashbrowns, Waffle House Cheesesteak Omelet. Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Blackberries, Nutiva Organic Chia Seed, Driscoll's Raspberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyjoel123
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