Diario de Marina Merchuk, 20 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2019:
901 kcal Grasa: 28,22g | Prot: 102,84g | Carbh: 57,26g.   Desayuno: Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, Увелка Гречка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almuerzo: Куриное Филе, Global Village Фасоль Стручковая. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Миндаль. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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