Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 52,98g | Prot: 79,02g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ичалки Сыр Императорский, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Каша Овсяная Стройность и Детокс без Сахара. Almuerzo: Ичалки Сыр Императорский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Ромштекс Нежный, Виктория Хлеб Зерновой. Cena: Киндер Сюрприз, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Батончик-Мюсли с Фруктами Шоколад с Мятой, Творожок Чизкейк, Красное Яблоко, Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 36 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnautovavika
|