Diario de zueckis, 21 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:
834 kcal Grasa: 25,41g | Prot: 55,70g | Carbh: 106,20g.   Desayuno: Kiwi, Banane. Almuerzo: Schokoladencupcake, Weiße Champignons (Gebraten), Kohlrabi. Cena: Meggle Baguette Knoblauch Butter, Purland Entrecote Vom Jungbullen, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Radieschen, Junge Frühlingszwiebeln, Lidl Salatherzen. más...
2509 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 3 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas y 57 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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