Diario de Lucy Annie, 21 abr. 19

whole30 14/30 - Boa páscoa para todos, e força para aqueles que decidiram não comer chocolate .

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:
960 kcal Grasa: 41,42g | Prot: 86,40g | Carbh: 65,01g.   Desayuno: Café, Mamão Formosa, Abacaxi. Almuerzo: Cenouras, Brócolis Cozido, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado. Cena: Abacaxi, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Suflê de Cenoura. más...
2036 kcal Ejercicio: passos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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