Diario de Minminp, 22 abr. 19

台湾旅行帰り。毎日食べられるだけ食べてたよ
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:
984 kcal Grasa: 44,68g | Prot: 41,50g | Carbh: 117,94g.   Almuerzo: 一之軒 ミルフィーユエッグタルト (ポルトガル風エッグタルト), よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, 業務スーパー ケイジャン風スパイス, オリーブオイル, ニンジン, コーヒー, トップバリュー もやし, ニンジン, オリーブオイル, 業務スーパー ケイジャン風スパイス. Cena: ユウキ食品 コチュジャン, TOPVALU 小粒納豆, おひたし, CO-OP キムチ, 味噌, シマヤ だしの素, ちくわ, ホクト エリンギ, キャベツ, 卵, 玉ねぎ. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン しっとりシフォンケーキ. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Minminp


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.