Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 67,55g | Prot: 101,26g | Carbh: 139,28g.
Almuerzo: Kebabrulle. Cena: Grekisk Sallad, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Falu Råg Rut. más...
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3352 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pontus Roos
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