Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2012
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 69,93g | Carbh: 178,76g.
Desayuno: Vanilla Toffee Caramel. Almuerzo: Granny Smith Apples, Rye Bread, Tomato Ketchup, Celeb Margarine, Egg White. Cena: Milk Chocolate Candies (with Almonds), Fat Free Ham, Krave, Green String Beans, Red Potatoes (Flesh and Skin), Carrots. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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