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Naik sedikit akibat seblak🤭
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 47,06g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Sunpride Banana, Morin Selai Strawberry, Energen Oat Milk Mix Berries, Granola. Almuerzo: Nasi Putih, Daun Singkong, Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan Kembung Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Blue Band Mentega, Sunpride Banana. Pasa Bocas / Otros: Nissin Vegetable Crackers, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de friskafrilisia
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