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23 abr. 19
Diario de SimG_, 23 abr. 19
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아침 x
점심 크랜베리 치킨 샌드위치/두유/과일요거트
저녁 회식 맛찬들 삼겹살
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, 23 abril 2019:
1599 kcal
Grasa: 86,83g | Prot: 75,68g | Carbh: 48,82g.
Almuerzo:
로투스 로투스 싱글팩, 크라운 쌀과자, 파리바게트 크랜베리 치킨 호밀 샌드위치, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 블루베리, 바나나, 딸기.
Cena:
체다슬라이스치즈 (20g), 목살구이, 삼겹살구이.
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Comentarios
샌드위치 맛있겠다..ㅠㅠ
22 abr. 19 por el miembro:
Sera0111
맛있는데 배가 안차요ㅋㅋ
22 abr. 19 por el miembro:
SimG_
헉..안돼요.. 저 정도면 딱 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
22 abr. 19 por el miembro:
Sera0111
그쵸 저 샌드위치가 칼로리가 낮지 않으니ㅜㅜ 저녁에 회식이 있어서 오늘은 참고 있어요!!!
22 abr. 19 por el miembro:
SimG_
회식..ㅠㅠ 소주에 삼겹살이겠네요..
23 abr. 19 por el miembro:
Sera0111
술은 싫어해서 안마시고 삼겹살 대신 목살을 먹을 생각입니다 ㅋㅋㅋ
23 abr. 19 por el miembro:
SimG_
ㅋㅋㅋㅋ 네~ 양 조절 잘 하시길 바랍니다
23 abr. 19 por el miembro:
Sera0111
샌드위치 어디서 샀나용? 맛있어보여요~ㅎㅎ
23 abr. 19 por el miembro:
동그리13
파리바게트 샌드위치입니다!! 갠적으로 치즈 들어간 스타벅스 크랜베리치킨치즈 샌드위치가 더 나아요 가격도 더 싸고
23 abr. 19 por el miembro:
SimG_
오 정보감사해요~!!^^ 저것도 맛있어보이는데 스타벅스껏도 함 먹어봐야겠어요ㅋㅋ
23 abr. 19 por el miembro:
동그리13
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