Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 67,35g | Prot: 45,68g | Carbh: 129,49g.
Desayuno: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ашан Булочка с Кунжутом, Сосиски Молочные, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Киви, Let's Be Арабика. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Elíptica - 42 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de azatsogoeva
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