Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 69,23g | Carbh: 220,32g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Caffè Espresso. Almuerzo: Fragole, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Pane Comune, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune. Cena: Realforno Cantuccini alle Mandorle, La Dolce Mini Croissant, Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Sentado - 45 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lectura - 35 minutos, Durmiendo - 11 horas y 45 minutos, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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