Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 110,72g | Carbh: 206,43g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяноблин. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская, Лаваш, Жареное Яйцо. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Пирожки с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Батончик с Шоколадом, Бабаевский Шоколад Ореховый, Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|