Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 105,45g | Carbh: 104,64g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Селяночка Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Альметте с Сыром Маасдам, Окей Хлеб Бородинский, Печень Свиная. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
|
|
2618 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|