Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 41,36g | Carbh: 122,93g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats with Vanilla Bunches & Multi-Grain Flakes, 2% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Blueberries, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Radish, Cucumber (Peeled), Lettuce. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Corn Tortilla, Bell Peppers, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Black Beans (Canned), Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Driscoll's Raspberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyjoel123
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