Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
516 kcal
|
Grasa: 18,24g | Prot: 77,32g | Carbh: 6,90g.
Desayuno: Justo y Bueno Jamon Sanduche Ahumado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emilianagarciaf
|