Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 87,91g | Prot: 120,40g | Carbh: 120,56g.
Desayuno: Essential Nutrition Xilitol, Mariana Nata Fresca, Chá (Infusão), Aipim (Cozido), Batavo Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Berinjela Cozida, Pimentão Vermelho, Morangos, Repolho Verde, Picanha sem Gordura. Cena: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Parmalat Leite Integral, Queijo Gouda ou Edam. más...
|
|
2319 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moema27
|