|
|
466 kcal
|
Grasa: 11,74g | Prot: 57,07g | Carbh: 31,38g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Danubio Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Light. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão). Cena: Alface Americana, Shitake, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Eskimó Picolé de Uva, Lebom Gelatina Pronta. más...
|
|
3410 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Montañismo - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agathabmeyer
|