|
Всем доброго утра!!! у меня 6-ой день "Японской диеты" и настроение замечательное! Наконец-то организм начинает перестраиваться и я проснулась впервые бодрой и полной сил!!!! Я не ползаю без сил по комнате как это было в предыдущие дни, я летаю!) Впереди ещё 8 дней жёсткой "японки", но думаю дальше всё пойдёт легко!!!!
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 140,25g | Carbh: 16,27g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста Белокочанная, Курица Вареная. Cena: Морковь, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|