Diario de JuLikurniawan, 27 abr. 19

SaraPaN Pagi aja udah segini KaloriNya 😁

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2019:
1806 kcal Grasa: 119,09g | Prot: 80,02g | Carbh: 113,92g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu Isi, Bakwan, Susu (Susu Murni). Almuerzo: Sate Ayam, Seblak, Telur Rebus. Cena: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Tahu Goreng. más...

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Comentarios 
lahh sama aku juga udah stengah dr kalori harian ... 
26 abr. 19 por el miembro: diyan.ndut
Wahahaha bakwannya yg bkin rusuh..  
27 abr. 19 por el miembro: nurucian
Ak juga sama karna soto betawi+perkedel😂😂😂 
27 abr. 19 por el miembro: vitria19
coba lain kali ditimbang aja kak..bisa jadi bakwan 3 biji ga sebanyak itu kalorinya 💪 
27 abr. 19 por el miembro: Airin911
Hampir 2 BuLan Gak Makan Gorengan,Jadi KaLap Deh 😁  
27 abr. 19 por el miembro: JuLikurniawan
aim klu mkn gorengan..minyaknya di peres2in pake tisu..ikhtiar mana tau bs ngurangin kalorinya😆🤭 
27 abr. 19 por el miembro: juni utami
ternyata gorengan mmg bener bener buanyaaakkk kalorinya. dulu sekali makan bisa 3-5 😂 
27 abr. 19 por el miembro: cemput
@juni utami aku kok sama juga gitu 😂 
27 abr. 19 por el miembro: anizfatmala
3 potong bakwan. gak segitu banyak kalorinya kalo bakwannya ditimbang. 😀😀😀 
27 abr. 19 por el miembro: annmz
gara2 bakwan tuh..🙈🙈😀😀 
27 abr. 19 por el miembro: warmayanti
Gorengan memang rusuh 😂 lezat sesaat, menyesal kepanjangan. Secara masi lapar klo makan segitu aja pdhal kalori uda 600an. 
30 abr. 19 por el miembro: Zoeeeyyy
anizfatmala wkwk😆🤭 
30 abr. 19 por el miembro: juni utami
annmz biasanya klu si mba nimbang bakwan brp an kalorinya?? Aim klu input bakwan ngikutin di fs aja 140 kal per pcs.. 
30 abr. 19 por el miembro: juni utami
@juni.. Bakwan bikin sndiri beb. Kisaran 40-50 gram /pcs 😀😀😀 
30 abr. 19 por el miembro: annmz
Biar gak kebablasan. Sblm makan, ditimbang aja dulu bakwannya😆😆😆😆😆😆😆 
30 abr. 19 por el miembro: annmz
Annmz 50 gr berapaan kalorinya?? Deep frying ga?? Atau minyak oles aja di teflon kya veggie pancakes gtu?? 
30 abr. 19 por el miembro: juni utami
Annmz di fs 20 gr 140 kal 😥😥😥 jd klu 40 -50 gr 2 x lipat donk mbaa😫😫 gorengan bikin rusuh di mana2😆😆 
30 abr. 19 por el miembro: juni utami
Bakwan 40 gr 91 kal. 50 gr 114 kal beb @juni. Kalo makan 3 pcs yaa tinggal kaliin ajaa. 😂😂😂. Goreng teflon beb. Biar minim minyak 😀😀😀😀😀  
30 abr. 19 por el miembro: annmz
Annmz mamaciih akak pencerahannya mbaa..tp maap ni aim masi ngeyel..krn gini satu sendok minyak 90 kal..pegimane ceritanye 40 gr bakwan yg dari tepung2an bs 91 kal??  
30 abr. 19 por el miembro: juni utami
Gak tau ceritanya beb juni.. Saya input di fs hasilnya bgtu hahaha.. Tp saya makan bakwan cuman sekali. Saya lbh memilih real food dr pd yg goreng2an. Kalaupun makan yg digoreng itupun sedikiiiiit bnget untuk kesehatan mental wkwkwkkk 
30 abr. 19 por el miembro: annmz

     
 

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