Diario de ChrisComedy, 02 ene. 13

Back on the strength training after a holiday hiatus.
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2013:
2055 kcal Grasa: 81,09g | Prot: 62,57g | Carbh: 281,19g.   Desayuno: Turbinado sugar, Coffee, Simple Truth Organic soy milk, GoLean Crunch. Almuerzo: Mrs. Paul's fish sticks. Cena: Asian Sesame Panko, Newman's Own olive oil and vinegar salad dressing, Spanish olives, Greener Selection, Lean Cuisine Cheese Ravioloi. Pasa Bocas / Otros: Payday, Black Raspberry Dark Chocolate Chunk ice cream (Private Selection), Welch's Sparkling Red Grape Juice Cocktail. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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