|
Endelig går vægten lidt nedad igen. Siden nytår har jeg holdt mit kcal-indtag på 2000, svarende til 500 "for meget" i forhold til at tabe mig. Jeg har døjet med at føle sult, og ikke haft styrken til at kæmpe mod den...
Det har heldigvis ikke givet vægtøgning, så det er vel en slags sejr 😉
Vil nyde at det måske nu vender, og at de sidste 2-4 kg forhåbentlig tabes inden sommerferien 🤞
Hvorfor er det sidste stykke af vættabet så pokkers svært 🤔
|
1299 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 90,45g | Carbh: 147,38g.
Almuerzo: Pink Lady Æbler, Tulip Bacon Leverpostej 15%, Graasten Remoulade, Aalbæk Low Salami, Guldvang Schwartzbrot. Cena: Iceberg, Rødløg, Galbani Mozzarella Mini, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Coop Kyllingebrystfilet, Smart Cooking Pizza Dej. más...
|
|