Diario de Galaga69, 27 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2019:
2666 kcal Grasa: 93,10g | Prot: 91,07g | Carbh: 375,62g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Kellogg's Special K Classic, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato, Mandarino, Mela, Pecorino, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Carne di Vitello, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pasticcini, Torta Mimosa, Equilibra Protein 31% Low Sugar. más...
1838 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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