Diario de joseggjunior, 27 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2019:
2479 kcal Grasa: 115,88g | Prot: 105,93g | Carbh: 242,28g.   Desayuno: Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Wessel Burger de Frango, Heinz Mostarda, Heinz Catchup, Regina Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha. Cena: Lacta Criações Fantásticas Morango, Dori Pettiz Amendoim Super Crocante Gergelim e Linhaça, São Lourenço Doce de Leite, Lacta Bis Xtra (45g). Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Xtra (45g), Itambé Leite Desnatado Pro, Bauducco Colomba Pascal Frutas Cristalizadas, Piraquê Biscoito Doce Leite Maltado, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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