Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 22,14g | Prot: 100,60g | Carbh: 225,20g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Il Gigante Latte Scremato, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Il Buon Pane Filone Rustico. Almuerzo: Liberamente Tacchino Arrosto, Conad Insalata Classica, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Star La Mia Pummarò, De Cecco Penne Rigate Integrali. Cena: Calvé Maionese con Yogurt Magro, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Carne, Ortoself Minestrone di Verdure, Il Mediterraneo a Tavola Patate Grigliate al Rosmarino. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Fiorentini Gallette di Mais Bio, Il Gigante Yogurt Magro, Fragole, Chiquita Banana. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinacosti98
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