Diario de Josiramalho, 27 abr. 19


Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2019:
1577 kcal Grasa: 62,70g | Prot: 82,38g | Carbh: 170,19g.   Desayuno: Misto Quente, Cappuccino. Almuerzo: Legumes Cozidos, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista. Cena: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Salada de Batata (Acompanhamento), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Dadinho Bombom, Água de Coco. más...

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Comentarios 
Mass hummmm💕👏👏👏⚘💪😘 
28 abr. 19 por el miembro: APaul@

     
 

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